Mens en Gezondheid

ASMR, de nieuwe tintelende lichamelijke sensatie

ASMR, wat staat voor Autonomous Sensory Meridian Respons, is een nieuwe rage. Met name via Youtube worden deze technieken toegepast. Maar wat is het nu precies en wat doet het met je. Dit artikel legt… Diversen, 12-11-2012

Leven met tinnitus en hyperacusis, nee dank je!

Stoer hoor, zo lekker dicht bij de boxen staan zodat de muziek dwars door je lichaam buldert. En als je naar huis gaat tuten je oren nog tot de volgende ochtend na. En de dag daarna, en de dag daarna… Leven, 04-06-2008

Op een gezonde manier afvallen

De gezondste manier om af te vallen is niet via een crash dieet of ineens excessief te gaan sporten. Het lichaam houdt niet van snelle veranderingen. Het gaat om de langzame veranderingen die een blij… Dieet, 15-01-2014

Wat doet mindfulness met je hersenen

Wat gebeurt er wanneer je mindfulness toepast? Wat gebeurt er in de hersenen wanneer je mindfulness technieken toelaat in je leven? Mindfulness is een manier van leven en een manier van kijken naar de… Leven, 03-10-2013

Wie is Lama Lobsang?

Het woord Lama staat voor een Tibetaanse of Mongoolse priester. Alle lama's zien we dagelijks op de tv voorbij komen in hun roodachtige gewaden. Zij zijn aanhanger en verkondiger van de boeddistische… Spiritueel, 30-05-2008